| ：：：：：：：：：：： Pork fry ポーク ：：：：：：：：：：： 久しぶりに肉が食べたい！！と気分が盛り上がり、豚肉をかう。 日本から持参の焼肉のたれをかけて炒めたシイタケとお肉は美味しかった。 シイタケはシイタケマッシュルームという名でスーパーで購入できます。 久しぶりに食べたらなんだかすごく美味しくて、つい食べすぎてしまった・・・。 ここ数日、健康の為に缶入りの豆を食べるようにしています。 スーパーに行くと調理済みの豆が各種あり、サラダやスープ、カレーなどに 使うようです。チリソース入りのキドニービーンズの缶詰もあり便利。 ヒヨコマメもすでに加工済み。簡単に食べれてしかも美味しい。お勧めです！ それにしても手間のかかる料理を最近しないなぁ。いいのかなぁ、こんなんで。
ヒヨコマメ そのままでも美味しい。 ほうれん草は生のまま付け合せ。
キャセロール用の肉 |
